A responsabilidade é totalmente sua. O blog ensina detalhadamente o que já se passa na TV ou internet. Não damos o peixe, mas ensinamos a pescar.
A culpa é sua, sua, sua e que me compre um sorvete.

terça-feira, 5 de abril de 2011

Yop Tchagui

1-posição inicial

2- sempre vire o pé de apoio quando levantar a perna, e o jeito correto é um 'V' mais fechado.

4- em seguida o chute, reto e alto.

No vídeo existem mais detalhes do certo e do errado, e dicas de como praticar esse golpe com exercicios.

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