1- posição inicial
2- elevação do joelho (sempre dar um semicírculo no ar, para o golpe ter força)
3- o golpe é na região da barriga, ou mais abaixo tambem, podendo utilizar quanlquer ponto do pé(dependendo onde o golpe será aplicado) , menos os dedões do pé.
vídeo detalhado, com erros e acertos de golpes, lado do pé em que deve usar e etc.
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